লাইফ স্টাইল

স্বামীকে সুখে রাখার কিছু টিপস

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সংসার সুখে রাখতে স্বামী-স্ত্রী পরস্পরকে সুখে রাখতে হয়। তবে মেয়েরাই একটু বেশি চিন্তাই থাকেন তাদের স্বামীদের নিয়ে। ঠিক কী করলে যে স্বামীকে সুখে রাখা যায়, সেই চিন্তা। অনেকেই হয়তো স্বামীর সঙ্গে নানা বিষয়ে তুলকালাম করেন অথবা কথায় কথায় অভিযোগ করেন কিন্তু সব স্ত্রীই চান স্বামীকে ভাল রাখতে। হয়তো ঠিক কীভাবে ভাল রাখা ...বিস্তারিত

প্রেমের যে ধাপে হয় ব্রেকআপ

লাইফস্টাইল ডেস্ক : একটা জুটি যখন নতুন কোন সম্পর্কে জড়ায় তখন সবকিছুই খুব ভাল লাগতে থাকে তাদের। মনে হতে থাকে এই বুঝি জীবনের সবচেয়ে বড় আনন্দ, বেঁচে থাকার সার্থকতা হয়ত এখানেই। ভালবাসায় ভেসে যাওয়া এই জুটিই যখন ব্রেকাপ করেন তখন বলতে শোনা যায় ‘ও সেই মানুষটা ছিল না যাকে আমি মনে মনে খুঁজেছি!’ আপনার জুটিকে ...বিস্তারিত

চোখের পাতা দীর্ঘ ও ঘন করার ঘরোয়া উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক :: চোখ যে মনের কথা বলে! তাই চোখের সৌন্দর্য্য ফুটিয়ে তুলতে রমনীরা ব্যাকুল। চোখের পাতা যদি দীর্ঘ ও বাঁকানো হয় চোখের সৌন্দর্য্য যেনো অনেকাংশে বেড়ে যায়। কিন্তু খুব কম জনেরই দীর্ঘ ও ঘন চোখের পাতা থাকে। আপনার চোখের পাতা যদি ছোট এবং কম ঘন হয়, তবে ঘরোয়া উপায়ে চোখের পাতা দীর্ঘ ও ঘন ...বিস্তারিত

সফল বৈবাহিক জীবনযাপনের জন্য ১৩টি পরামর্শ

লাইফস্টাইল ডেস্ক : এক সময় পরিবারের সম্মতিতে বিয়ে হতো। তখন বিবাহ বিচ্ছেদ হতো না বললেই চলে। আর এখন মানুষ একে অপরকে ভালোবেসে বিয়ে করার পরও কেনো অনেকে একসাথে সংসার করতে পারে না? অনেকের মনেই প্রতিনিয়ত হয়তো এই প্রশ্ন জেগে ওঠে। তাহলে কোথায় হচ্ছে সমস্যা? সফল বৈবাহিক জীবনযাপনের জন্য কী করা উচিত? সংসার দুজনেরই: বিয়ে, ভালোবাসা ...বিস্তারিত

শুষ্ক ত্বকের যত্ন শীতের শুরুতে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীত আসতে আর কয়েক দিন। হেমন্তের বাতাসে ঠান্ডা ঠান্ডা ভাব। ত্বকেও টান ধরছে। তৈলাক্ত ত্বকই এই সময় বেশ শুষ্ক হয়ে যায়, আর যদি এমনিতেই শুষ্ক ত্বক হয় তো কথাই নেই। শীতে হাল খারাপ হতে থাকে। তাই শুরু থেকেই যত্ন নিন। জেনে নিন শীতের শুরুতে ত্বকের যত্ন নেওয়ার ১০ টিপ্‌স। গরম জল: শীতে ...বিস্তারিত

ঘরের সঠিক তাপমাত্রা কত আদর্শ ঘুমের জন্য ?

লাইফস্টাইল ডেস্ক :: একটি ভালো ঘুম আপনার শরীরের অবস্থা নিমেষেই বদলে দিতে পারে। স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে আদর্শ ঘুমের বিকল্প নেই। একটি আদর্শ ঘুমের জন্য অনেক কিছুই গুরুত্বপূর্ণ। তার মধ্যে যেমন রয়েছে পরিবেশ, বিছানা, ঘর এবং অবশ্যই ঘরের তাপমাত্রাও। ঘরের তাপমাত্রা কত থাকলে আদর্শ ঘুম সম্ভব এ নিয়ে প্রতিবেদন প্রকাশ করেছে গবেষণা, শিক্ষা এবং স্বাস্থ্য সম্পর্কিত ...বিস্তারিত

নতুন করেই করুন কিছু অঙ্গীকার

লাইফস্টাইল ডেস্ক : নতুন বছর এলে নতুন দিনের শুরুর সঙ্গে সঙ্গে নতুন করে অনেক কিছুই করে নিতে হয়। আর তাই চলুন না জীবনটাকে নতুন করেই শুরু করা যাক। কি বলেন? অতীতের কষ্ট ভুলে অতীতকে শিক্ষা হিসেবে কাজে লাগিয়ে নতুন এক শুভ সূচনা করা যায়। উৎসাহ-উদ্দীপনা-উদ্যমের মধ্য দিয়ে নতুন বছরের শুরুতে নতুন সূচনার জন্য অনেকেই তাই ...বিস্তারিত

শীতে নবজাতককে যে তেল মাখাবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক :: হেমন্তের ঠাণ্ডা হাওয়া জানান দিচ্ছে শীতের আগমনের। আর শীতে সবার ত্বক হয়ে ওঠে রুক্ষ, শুষ্ক। কারণ শীতের ঋতুতে আবহাওয়া বেশি শুষ্ক থাকে। এই ঋতুতে বড়দের ত্বকে চেয়ে শিশুদের ত্বক বেশি শুষ্ক হয়ে যায়। বিশেষ করে সদ্য জন্মানো নবজাতক শিশুর ক্ষেত্রে মায়েরা পড়েন বিপাকে। এ সময় মায়েরা সদ্য নবজাতকের ত্বক সুন্দর রাখতে বিভিন্ন ...বিস্তারিত

সানগ্লাস পরলে যেসব বিষয় জানতে হবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক :: তীব্র রোদের কারণে গরমের মাত্রা বেড়েই চলেছে যেন। এই গরমে বাইরে বের হতে হলে যে জিনিসগুলো সঙ্গে রাখা আবশ্যক তার মধ্যে একটি হলো সানগ্লাস। রোদের তেজ যেন চোখের ক্ষতি না করতে পারে তাই এই বাড়তি সতর্কতা শুধু কি রোদ, ধুলোবালি ও সূর্যের অতি বেগুনি আলোকরশ্মি থেকেও চোখকে বাঁচায় এই সানগ্লাস। সূর্যের অতিবেগুনি ...বিস্তারিত

অযাচিত চিন্তা থেকে মুক্তির উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আপনার মনে কি সারাদিন অযাচিত বা উল্টাপাল্টা চিন্তা ভর করতে থাকে? যেগুলো আপনার কোন কাজে আসে না বরং এগুলো আপনার মূল্যবান সময় নষ্ট করতে থাকে এবং মন খারাপ করে দেয়। আমাদের মনে প্রতিদিন ৬০ হাজারেরও বেশী চিন্তা (thought’s) আসে। এর কিছু ভালো কিছু খারাপ। আমরা চাই বা না চাই চিন্তা মনে আসবেই। ...বিস্তারিত

হৃৎপিণ্ড সুস্থ রাখার সহজ উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হৃৎপিণ্ড। এ অঙ্গের যত্ন না নিলেই সর্বনাশ। একটু সচেতন থাকলেই কিন্তু হৃৎপিণ্ড সুস্থ-সবল রাখা যায়। এ জন্য আছে বেশ সহজ কিছু উপায়। পরিমিত খাবারের সঙ্গে নিয়মিত ব্যায়াম, মানসিক চাপ না নেওয়া, ওজন নিয়ন্ত্রণ আর ধূমপান না করা—দৈনন্দিন জীবনে এ কয়টি অভ্যাস আপনার হৃৎপিণ্ডকে রাখবে সুস্থ-সবল। দেখে মনে হতে পারে, ...বিস্তারিত

সৌন্দর্য প্রকাশের আছে নানা ভাষা, নানা উপমা

ডেস্ক রিপোর্ট :: সৌন্দর্য প্রকাশের আছে নানা ভাষা, নানা উপমা। তবে সুস্থ ত্বকই হলো আসল সৌন্দর্য।আর মুখ হলো তা প্রকাশের অন্যতম অবয়ব। তবে দেহের অন্যান্য স্থানের তুলনায় মুখের ত্বক একটু বেশি নাজুক। তাইএর জন্য দরকার বাড়তি যত্ন, বাড়তি পরিচর্যা।নিজ নিজ দায়িত্ব পালনে প্রত্যেককেই দিনের শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত ব্যস্ত থাকতে হয়। সারা দিনের পরিশ্রম, ধকল ...বিস্তারিত

সুন্দরী মেয়ে পুরুষের হার্ট অ্যাটাকে ঝুঁকি বাড়ায় !

লাইফস্টাইল ডেস্ক :: সিনেমার পর্দা হোক কিংবা বাস্তবে সুন্দরী মেয়েকে দেখে ছেলেদের মনের ভিতরটা হু হু করবেই। স্পেনের একদল গবেষকদের দাবি, সুন্দরী দেখলেই বেশিরভাগ ছেলেদের যেভাবে বুক ধড়ফড় করা বেড়ে যায় তাতে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি অনেকটাই বাড়িয়ে দেয়। তাই এ বিষয়ে এখনই সংযত হওয়া জরুরি। বছর খানেক আগে ডব্লিউবিএমডি’র একটি প্রতিবেদনে এ সম্পর্কে প্রথম জানা ...বিস্তারিত

আগেই সেরে নিন হবু স্বামীর সঙ্গে জরুরি কথাগুলো

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সম্পর্ক থাকলে সেখানে ঝগড়াঝাঁটি হবেই! ঝগড়াঝাঁটির মাত্রাটা যদি কোনো কারণে বেড়ে যায়, তাহলে সম্পর্কটাই ভেঙতে পারে। কিন্তু মতের অমিল, ভাবনার দূরত্ব মিটিয়ে সম্পর্ক মসৃণ করে তুলতে মতান্তরের একটা ভূমিকা রয়েছে। পরস্পরকে ভালোভাবে বুঝতে এবং পরস্পরের কাছে নিজেকে স্পষ্টভাবে তুলে ধরতে মতান্তর খুবই কাজের! অভিজ্ঞদের মতে, যদি সামনে বিয়ে থাকে তা হলে হবু ...বিস্তারিত

পুরুষরা বয়স ধরে রাখতে যা করবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক : পুরুষেরা সবসময়ই কাজ কর্ম নিয়ে ব্যস্ত থাকেন। ফলে তারা একেবারেই সময় পান না নিজের একটু যত্ন নেয়ার। তাই দেখা যায় অনেক পুরুষেরাই অকালে খুব দ্রুত বুড়িয়ে যায়। কাজকর্মের দুশ্চিন্তা, পরিবার রক্ষণ, সব কিছু মিলিয়েই খুব একটা সময় হয়না নিজকে ফিট রাখার। কিন্তু চাইলেই অল্প সময়ের মধ্যেই সম্ভব নিজের যত্নও নেয়ার আর এর ...বিস্তারিত

যেভাবে দীর্ঘস্থায়ী করবেন মেকআপ

লাইফস্টাইল ডেস্ক : খুব সহজে মেকআপ উঠে গেলে পোহাতে হয় বিড়ম্বনা। মেকআপ দীর্ঘস্থায়ী করতে জেনে নিন কিছু টিপস। মেকআপ দীর্ঘস্থায়ী করতে ত্বকে মেকআপ বসানোর আগে এক টুকরা বরফ ঘষে নিন। বেজ মেকআপ দীর্ঘসময় থাকবে ত্বকে। মেকআপ প্রয়োগের আগে অবশ্যই প্রাইমার লাগান। এতে দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থায়ী হয় মেকআপ। ওয়াটারপ্রুফ ফাউন্ডেশন ব্যবহার করা করুন। এতে ঘেমে ...বিস্তারিত

ডেটিংয়ের জন্য যে লক্ষণ অশনিসংকেত

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আত্মবিশ্বাসী মানুষদের জন্যেও ডেটিং হতে পারে আতঙ্কের বিষয়। কাউকে না দেখে বা দেখার পরও ডেটিং নিয়ে নানা দুশ্চিন্তা মনে কাজ করে। সবকিছু নিয়ে দুশ্চিন্তা না করে ডেটিংয়ের অশনিসংকেতগুলো চিনে নিন কয়েকটি লক্ষণে। এখানে বিশেষজ্ঞরা দিয়েছেন এমনই ৫টি লক্ষণের কথা। যখন তা তুলনামূলক আলোচনা হবে: এমন হতে পারে ডেটিংয়ে একে অপরকে নিয়ে নানা ...বিস্তারিত

বিপরীত স্বভাবের মানুষের প্রেমে পড়েছেন??

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রেম মানেনা কোনো বাধা। রূপ, গুণ বিচার করেও প্রেমে পড়া যায় না। কথায় আছে, সব সময় নাকি ভুল মানুষের প্রেমে পড়ে মানুষ। তবে অনেক সময় সেই প্রেমই কিন্তু প্রণয়ে পরিণতি পায়। ভালোভাগা থেকে যখন ভালোবেসে ফেলেছেন। তখনই বুঝতে পারলেন ঠিক মানুষটির প্রেমে পড়েন নি। স্বভাবে পুরোই আপনার উল্টো। গবেষণা বলছে, বিপরীত স্বভাবের ...বিস্তারিত

সকালে সুন্দর ত্বক পেতে ৬ টিপস

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকালে ঘুম থেকেই উঠেই যদি আয়নাতে দেখতে পান নিজের মসৃণ ও সুন্দর ত্বক তাহলে কার না ভালো লাগে। তবে এজন্য অবশ্যই রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে আপনাকে মেনে চলতে হবে কিছু টিপস। এবার জেনে নেওয়া নিন ত্বকের যত্নে ঘুমানোর আগে এই ৬ টিপস- ১. কখনই মেকআপ না তুলে রাতে ঘুমাতে যাবেন না। মেকআপ ...বিস্তারিত

ছোট্ট এই কৌশলে পরীক্ষা করুন ভালোবাসার মানুষকে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সম্পর্কের শুরুতেই ভালোবাসার মানুষটি কেমন হবে তা এই ছোট্ট পরীক্ষাতেই জানা যাবে। যদিও প্রথম প্রথম সবাই প্রেমিক/প্রেমিকাকে ছাড়া কিছুই বুঝে না। তবে দিন যত যায় ভালোবাসার মাঝে অনেক সময় চির ধরতে শুরু করে। আপনার প্রিয়জন ঠিক আপনার মনের মতো কিনা এই কৌশলে তা বুঝতে পারবেন মাত্র ৩০ সেকেন্ডেই। চলুন তবে জেনে নিন ...বিস্তারিত